Przygotowanie siłowe | Trening kondycyjny | Prawidłowe wzorce ruchowe

Uzyskaj lepsze efekty treningowe

Poprawa sprawności motorycznej ma ogromne znaczenie dla sportowców. Wspomagamy ich aby utrzymać doskonałą sprawność ruchową oraz polepszyć słabe punkty poprzez dobranie odpowiednich ćwiczeń.

Zainteresowany?

Panuj nad swoim ciałem

Popraw siłę, szybkość i wytrzymałość

Świadomość ogólnej sprawności i rozwoju zdolności motorycznych to podstawa, aby z powodzeniem osiągać efekty na każdym szczeblu sportowym. Trening motoryczny stanowi doskonałe uzupełnienie treningu dyscypliny koronnej oraz działa również na zminimalizowanie ryzyka kontuzji. W trakcie pracy z zawodnikiem skupiamy się na poprawie takich cech jak szybkość, siła, zwinność, gibkość, koordynacja oraz stabilność. Równomierne rozwijanie tych umiejętności przekłada się na korzyści widoczne w uprawianej dyscyplinie sportowej. Współpracujemy z zawodnikami MMA, boks, kickboxing oraz karate.

Interesuje Cię indywidualny plan?

Współprace ustalamy indywidualnie pod każdego zawodnika, zapewniamy konsultacje z dietetykiem i fizjoterapeutą

skontaktuj się